免疫UP|藤沢の歯医者|井上歯科医院

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免疫UP

投稿日:2020年6月23日

カテゴリ:スタッフブログ

こんにちは、きむらです。

ちょっと免疫UPのお話を。

R-1ヨーグルトを食べると期待される一番の効果は『免疫力の向上』だそうです!

なら食べねば(^^♪...と思ったら、家族分×何日分でいくらになるかを考えまして。。

ヨーグルト好きなので、ちょっと前から気になっていたヨーグルトメーカーを調べたら、

ヨーグルトメーカーでもR-1ヨーグルトを作れるそうで、量産できるしこの機会に!!で買っちゃいました(#^.^#)

思いのほかうまく出来て、他にも温泉たまごやローストビーフも作れちゃうそうで、今度挑戦してみようと思ってます♪

そして、食べるだけではなく、感染症対策に欠かせない免疫力を高めるための口腔ケアも大事なんですよ!

お口の中にあるプラークなどの細菌が、口の中の免疫の働きを阻害するそうです( ゚Д゚)

なので、これらの細菌を口腔ケアにより減らすことで免疫が十分に働くそうなので、毎日の歯磨きや

歯科医院でのクリーニング・定期健診など積極的に行うことをおすすめします(^-^)

しばらく歯医者さんに行ってないわーと思っている方がいたら、この機会にいかがでしょうか♪

 

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